ପାଗ ଥଣ୍ଡା ହେବା ସହିତ, ହଠାତ୍ ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇବା ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପଡ଼ିବ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେବେ, କିପରି ଭଲ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା କରିବେ?
୧. ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରବଳ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ କିରଣ ଯୋଗୁଁ, ଚର୍ମର ଷ୍ଟ୍ରାଟମ୍ କର୍ଣ୍ଣିୟମ୍ ଘନ ହୋଇଯାଏ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଚର୍ମ ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯିବ, ଏବଂ ଯଦି ଏହାର ସମାଧାନ ନହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବ। ତେଣୁ, ଶରତ ଋତୁରେ ଚର୍ମ ଯତ୍ନର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍। ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍ କୋମଳ ହେବା ଉଚିତ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଓଦା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଜ୍ ଟାୱେଲ୍ ବାଛନ୍ତୁ। ଏକ ଟାୱେଲ୍ ସହିତ କିଛି କ୍ଲିଞ୍ଜର୍ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ, ବୁଦବୁଦ୍ ଘଷନ୍ତୁ, ଏବଂ ମୁହଁ, କପାଳ, ଟି-ଜୋନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ ଉପରେ ବୃତ୍ତ ଆଙ୍କନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍ ପରେ ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
୨. ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା
ଯଦିଓ ଏହା ଶରତ ଋତୁ, ତଥାପି ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ। ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଥିବା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶୁଖିଲା ପାଗ ଯୋଗୁଁ ଷ୍ଟ୍ରାଟମ୍ କର୍ଣ୍ଣିୟମ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
3. ଟୋନର
ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ଚର୍ମରେ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଟୋନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମେକଅପ୍ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଲୋସନକୁ ଭିଜାଇବା ପାଇଁ ଏକ କପା ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ପରେ, ଦୈନନ୍ଦିନ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ। ଆଲକୋହଲ ଥିବା ଲୋସନ ବାଛନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୪. ମଇଶ୍ଚରାଇଜର
ଟୋନର ଲଗାଇବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବାକୁ ପଡିବ। ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ। ଲଗାଇବା ପରେ, ଆପଣ ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିପାରିବେ।
୫. ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚର୍ମ ଯତ୍ନ
ଶରତ ଋତୁରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ପାଇଁ, ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ତ୍ୱଚାର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଭଲ, ଯେପରିକି ଫେସିଆଲ୍ ମାସ୍କ ଲଗାଇବା। ମୁହଁ ଧୋଇବା ପରେ, ସିଧାସଳଖ ହାତର ପାପୁଲିରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଲୋସନ୍ ଘଷନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏକ ତୁଳା ପ୍ୟାଡ୍ କୁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ମୁକୁଳାଇ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ଲୋସନ୍ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶେଷରେ ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ରାପର ଏକ ସ୍ତର ସହିତ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ, ଏହାକୁ କାଢି ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୋଷିତ ହେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଥାପୁଡ଼ନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ଜାଣିପାରିବେ?
ଏକ ଚର୍ମ ବିଶ୍ଳେଷକ ଯୋଗାଣକାରୀ ଭାବରେ, ଆମେ ସର୍ବଦା ବୈଜ୍ଞାନିକ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସଠିକ ଚର୍ମ ଯତ୍ନର ଧାରଣାକୁ ଅନୁସରଣ କରିଆସିଛୁ। ଆମର ପରାମର୍ଶ ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରିବା, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଗ୍ରାହକମାନେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ। ତାପରେ ଚର୍ମ ବିଶ୍ଳେଷଣ ମେସିନର ସଠିକ ପରୀକ୍ଷଣ ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ବୃତ୍ତିଗତ ନର୍ସିଂ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମାଧାନ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚିକିତ୍ସାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବ ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିପାରିବ।
ଏଠାରେ Meicet ସ୍କିନ ଆନାଲାଇଜର ମେସିନ ଦ୍ୱାରା ଦର୍ଶାଯାଇଥିବା ଦୁଇଟି ପୂର୍ବ-ପର ତୁଳନାତ୍ମକ ମାମଲା ଦିଆଯାଇଛି।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର-୨୨-୨୦୨୧
