କୁଞ୍ଚିକୁ ବୁ .ିବା |

କାରଣ, ପ୍ରକାର, ପ୍ରତିରୋଧ, ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା |

କୁଣ୍ଡେଇ, ସେହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଆମ ଚର୍ମରେ ଲାଗିଛି, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ |ତଥାପି, ସେମାନଙ୍କର ଗଠନ, ପ୍ରକାର, ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିଷେଧକ ପଦକ୍ଷେପ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବୁ understanding ିବା ଯ youth ବନ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ସମୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ କୁଞ୍ଚିର ଜଟିଳ ଦୁନିଆକୁ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରୁ |

କାରଣଗୁଡିକକୁଞ୍ଚନ:

1. ବୟସ: ବୟସ ବ our ଼ିବା ସହିତ ଆମର ଚର୍ମ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ହରାଇଥାଏ ଏବଂ ପତଳା ହୋଇଯାଏ, ଯାହାକି କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |
2. ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜର: UV ବିକିରଣ ଚର୍ମରେ କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଏଲାଷ୍ଟିନ ଫାଇବରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, କୁଞ୍ଚନ ଗଠନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ |
3. ଧୂମପାନ: ଧୂମପାନ ଚର୍ମରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଅକାଳରେ କୁଞ୍ଚେଇ ହୋଇଯାଏ |
4. ମୁଖର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି: ବାରମ୍ବାର ମୁଖର ଗତିବିଧି ଯେପରିକି ସ୍କ୍ୱିଣ୍ଟିଂ କିମ୍ବା ହସିବା, ଗତିଶୀଳ କୁଞ୍ଚିକୁ ନେଇପାରେ |
5. ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ: ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେସନ ଚର୍ମର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟିରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |
6. ଜେନେଟିକ୍ସ: ଜେନେଟିକ୍ କାରଣଗୁଡିକ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ବିକାଶ ପାଇଁ ସ୍ଥିର କରିପାରେ |
7. ପରିବେଶ କାରକ: ପ୍ରଦୂଷଣ, ଚାପ ଏବଂ କଠିନ ପାଣିପାଗ ଅବସ୍ଥା ଚର୍ମର କ୍ଷତି ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟିରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |

କୁଞ୍ଚର ପ୍ରକାର:

1. ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା: ଏହା ହେଉଛି ଅତିରିକ୍ତ କୁଞ୍ଚନ ଯାହା ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖାଯାଏ, ପ୍ରାୟତ de ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ କୋଲାଜେନ୍ କ୍ଷୟ ହେତୁ |
2. ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନ: ଏଗୁଡିକ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସାଧାରଣତ significant ମହତ୍ coll ପୂର୍ଣ୍ଣ କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଏଲାଷ୍ଟିନ ହ୍ରାସରୁ ଫଳାଫଳ |
3. ଏକ୍ସପ୍ରେସନ୍ ଲାଇନ୍: ପୁନରାବୃତ୍ତି ମୁଖର ଗତିବିଧି ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ, ଯେପରିକି ଫ୍ରାଉନ୍ ଲାଇନ୍, କାଉର ପାଦ, କିମ୍ବା ହସ ରେଖା |
4. ଷ୍ଟାଟିକ୍ କୁଞ୍ଚନ: ମୁଖର ମାଂସପେଶୀ ଆରାମଦାୟକ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି କୁଞ୍ଚିକୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ, ଯାହା କୋଲାଜେନ୍ କ୍ଷୟ ଏବଂ ଚର୍ମ ସାଗକୁ ସୂଚାଇଥାଏ |

କୁଞ୍ଚନ ରୋକିବା:

1. ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ପ୍ରତିଦିନ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତିକାରକ UV କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଛାଇ ଖୋଜ |
2. ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ yle ଳୀ: ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍, ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସରେ ଭରପୂର ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ |
3. ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଧୂମପାନ ଛାଡନ୍ତୁ, ଅକାଳର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |କୁଞ୍ଚନ
4. ମୁଖ ବ୍ୟାୟାମ: ମୁଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିର ଦୃଶ୍ୟକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ ଯୋଗ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ |
5. ହାଇଡ୍ରେସନ୍: ଏହାର ତ୍ୱଚା ଏବଂ ଚମତ୍କାରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଆର୍ଦ୍ରତା ରଖ |
6. ଚାପ ପରିଚାଳନା: ଚାପ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା ଯୋଗ ପରି ଆରାମଦାୟକ କ ques ଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ସାହାଯ୍ୟରେ | ଚର୍ମ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଉପକରଣ |, କୁଞ୍ଚିକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ ବିଭିନ୍ନ ବିକାଶ ସ୍ତର ଅନୁଯାୟୀ ରୋକାଯାଇ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ |

କୁଣ୍ଡେଇର ଚିକିତ୍ସା:

1. ବିଷୟବସ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା: କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିର ଚେହେରାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ରବ୍ୟରେ ରେଟିନଏଡ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
2. ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ସ: କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ବାହ୍ୟ ସ୍ତରଗୁଡିକୁ ହଟାଇବା ଏବଂ କୋଷର ପୁନ en ନିର୍ମାଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ରାସାୟନିକ ଚୋପା ସହିତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ |
3. ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରେସନ୍: ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବଫ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ |
4. ଇଞ୍ଜେକ୍ସଟେବଲ୍: ବୋଟକ୍ସ ଏବଂ ଡର୍ମାଲ୍ ଫିଲରଗୁଡିକ ମୁଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇ କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଯୋଗ କରି କୁଞ୍ଚିକୁ ସାମୟିକ ଭାବରେ ମସୃଣ କରିପାରେ |
5. ଲେଜର ଥେରାପି: ଭଗ୍ନାଂଶ ଲେଜର ରିସର୍ଫସିଂ କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ପଲ୍ସଡ୍ ଲାଇଟ୍ (ଆଇପିଏଲ୍) ଚିକିତ୍ସା ଚର୍ମର ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି କୁଞ୍ଚିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ |

ପରିଶେଷରେ, ଯେତେବେଳେ କୁଞ୍ଚନ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅଂଶ, ଚର୍ମରୋଗ ଏବଂ ଜୀବନଶ choices ଳୀ ପସନ୍ଦ ପାଇଁ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସେମାନଙ୍କର ଆରମ୍ଭକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ରୂପକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏହାର କାରଣ, ପ୍ରକାର, ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବୁ understanding ି, ଆପଣ ଆଗାମୀ ବର୍ଷ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ, ଯ ful ବନ ଚର୍ମ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ |